Gå til innholdet
CRUX Huset oppfølgingssenter er et sentrum for livsmestring, sosialt samvær og fellesskap. Vi har fire søyler i vårt aktvitetstilbud: CRUX & Natur, CRUX & Kultur, CRUX & Næring og CRUX & Læring.  
tur
CRUX & Natur

Kunsten å gå og pilegrimsvandring
Som deltaker kan du bli med i en gruppe som hvert år går en lengre pilegrimsvandring i Norge eller utlandet. Kunsten å gå tilbyr også kortere turer med og uten overnatting. Gruppen forbereder seg gjennom hele året med ukentlige gåturer, livsstyrketrening og temakvelder.

Ti på topp
I sommerhalvåret går vi på flest mulig fjelltopper i regi av Ti på Topp.

Bondelaget CRUX
På Håkøy gård kan du drive med hester, skogsdrift, dyrking av poteter og grønnsaker, høste av naturen og pusse båt. En gang i uken arbeider deltakerne i Bondelaget på gården.

Idrettslaget Tromsøpalman

Tromsøpalman er et samarbeid med alle som arbeider med oppfølging i Tromsø kommune. Hver uke har vi tilbud om andre fysiske aktiviteter som kan være alt fra turer, aktivitetsdager for hele familien eller lekende idrett for alle.

CRUX & Kultur
Teatret våres
CRUX Huset har en egen teatergruppe som du kan bli med i. Den ledes av profesjonell instruktør.

Lesegruppe
En gang i måneden kan du høre høytlesning fra en novelle, og snakke med de andre om hva du hører.

Kino, konserter og teater
Vi liker å gå ut sammen og dele ulike kulturopplevelser. 

CRUX og Næring 
CRUX Huset støtter deltakere som vil  finne arbeid. Vi arbeider med å utvikle sosiale entrepenørskap.

CRUX og Læring  
Verdensdagen for psykisk helse
Hvert år har vi en åpen dag med konsert i fengselet, seminar med kulturinnslag og god mat på CRUX Huset  om psykisk helse.

Temakvelder
I samarbeid med Wayback og Tromsø fengsel arrangerer vi temakvelder annenhver uke.

Undervisning
I samarbeid med Folkeuniversitetet Nord kan du ta kurs i fag innen f.eks. digitale ferdigheter, personlig økonomi og regning.

Andre arrangement
På høsten har vi fårikålaften på CRUX Huset. Vi arrangerer også julelunsj og julekonsert i desember, serverer skreimølja på seinvinteren og påskelam i påska. 
 
Faste aktiviteter utenfor CRUX Huset
Fri trening på Family
Fri svømming
Fri bowling.
Oppdatert
Åpent
Hverdager fra kl. 11.00 - 15.00
Onsdager: langåpent til kl. 19.00.

Lunsj: hver dag kl. 12.00
Middag:
hver onsdag kl. 17.00 og nesten hver søndag.

Informasjon til deltakere
Alt som skjer på CRUX Huset legges ut på vår lukkede Facebookgruppe. De som ikke er på Facebook får sms.