-Vi har ingen å miste til overdoser. I dag minnes vi dem som har gått bort, og tenker på deres familier og pårørende. Vi må aldri slippe kampen for gode hjelpetilbud og en narkotikapolitikk til beste for rusavhengige, sier generalsekretær i CRUX, Helmuth M. Liessem.
31.august er Verdens overdosedag. Dagen der vi ønsker å øke oppmerksomheten rundt overdoseutfordringer og vise respekt til dem som har dødd i overdose og deres pårørende.
I 2022 døde 321 mennesker av overdose i Norge. Denne dagen markeres på ulikt vis både ved virksomheter i CRUX, Norge og rundt om i verden.
-Dagen brukes også til å formidle kunnskap om hvordan vi kan forebygge overdoser. For når vi vet at fire av fem dødsfall skyldes inntak med sprøyter, er det ting som kan gjøres for å få ned tallet på overdoser. Vi oppfordrer også alle ekstra i dag om å skaffe seg kunnskap om hva hver enkelt skal gjøre dersom man blir vitne til en overdose, sier Liessem.
Hva kan jeg gjøre ved mistanke om overdose?
- Ring ambulanse: 113
- Start hjerte- og lungeredning: 30 brystkompresjoner og 2 innblåsninger
- Gi nalokson nesespray (motgift) dersom du har det
- Hold på med hjerte- og lungeredning til ambulansen kommer, eller personen puster normalt
Hvordan kan den enkelte forebygge overdose?
Helsenorge.no har delt disse huskereglene
- Ikke injiser alene
- Røyk er tryggere enn sprøyte
- Delt dose gir redusert risiko
- Blanding av stoffer gir økt risiko
- Ved 3-8 dager uten stoff er toleransen nær null
- Etter en overdose øker risikoen for en ny